五谷杂粮，在现今备受提倡，五谷养人，而五谷当中小米的营养价值佳。小米中富含丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素等物质，非常适合补气补血。所以，北方很多产后贫血气虚的女性都比较喜欢吃小米调养身体。而在中国古代，小米也是一种非常受推崇的食物。
上一条：优质核桃
下一条：晋骄香小米
【扫码关注我们】
